avant tout si g fè 1 blog sur la gr c paske c ma passion mm si sa na fè ke 2 ans ke je la pratique je ne peu plus maretre ds fer!!!
La gymnastique rythmique est une discipline très complète qui par son aspect esthétique se situe à mi-chemin entre l'art et le sport. On y retrouve la beauté de la danse mêlée avec la technique gymnique.
Cette forme de gymnastique est de nos jours un sport principalement féminin, bien que certains hommes pratiquent quelquefois ce sport.
Imprégnée d'élégance, d'harmonie et de beauté, la GR connaît une immense popularité.
Les exercices, ou enchaînement, sont exécutés avec l'usage d'engins légers propres a la gymnastique rythmique qui sont la corde, le cerceau, le ballon, les massues, le ruban.
Quatre d'entre eux seulement font partie du programme, selon une règle dictant une rotation des engins.
Tous les exercices sont présentés avec un accompagnement musical exécuté par un ou plusieurs instruments, ou encore modulé vocalement, sans mots.
Durant l'exercice, l'engin doit être constamment en mouvement. Les mouvements doivent exécuter une grande variété de formes, d'amplitudes, de directions, de plans, et de vitesses. L'engin n'est pas un simple objet de décoration : son maniement doit être aussi divers que possible. Un constant rapport doit exister entre l'engin et la gymnaste.
La gymnastique rythmique est une discipline très complète qui par son aspect esthétique se situe à mi-chemin entre l'art et le sport. On y retrouve la beauté de la danse mêlée avec la technique gymnique.
Cette forme de gymnastique est de nos jours un sport principalement féminin, bien que certains hommes pratiquent quelquefois ce sport.
Imprégnée d'élégance, d'harmonie et de beauté, la GR connaît une immense popularité.
Les exercices, ou enchaînement, sont exécutés avec l'usage d'engins légers propres a la gymnastique rythmique qui sont la corde, le cerceau, le ballon, les massues, le ruban.
Quatre d'entre eux seulement font partie du programme, selon une règle dictant une rotation des engins.
Tous les exercices sont présentés avec un accompagnement musical exécuté par un ou plusieurs instruments, ou encore modulé vocalement, sans mots.
Durant l'exercice, l'engin doit être constamment en mouvement. Les mouvements doivent exécuter une grande variété de formes, d'amplitudes, de directions, de plans, et de vitesses. L'engin n'est pas un simple objet de décoration : son maniement doit être aussi divers que possible. Un constant rapport doit exister entre l'engin et la gymnaste.
